تطوير الذات

الأمراض النفسية الشائعة من أبرز التحديات الصحية التي يواجهها العالم في العصر الحديث، “وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يعاني أكثر من 450 مليون شخص حول العالم من اضطرابات نفسية مختلفة.” وهذه الاضطرابات تؤثر تأثيرًا سلبيًا على التفكير، المشاعر، والسلوكيات، وبالتالي تنعكس سلبًا على جودة الحياة، العلاقات الاجتماعية، وحتى على القدرة على العمل. سنتعرف بتفصيل مبسط على…