الأمراض النفسية الشائعة من أبرز التحديات الصحية التي يواجهها العالم في العصر الحديث، “وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يعاني أكثر من 450 مليون شخص حول العالم من اضطرابات نفسية مختلفة.” وهذه الاضطرابات تؤثر تأثيرًا سلبيًا على التفكير، المشاعر، والسلوكيات، وبالتالي تنعكس سلبًا على جودة الحياة، العلاقات الاجتماعية، وحتى على القدرة على العمل. سنتعرف بتفصيل مبسط على…
الاكتئاب هو أقوى الاضطرابات النفسية انتشاراً في العالم، ويلقب بمرض العصر لارتباطه بالمشاكل المواكبة لهذا العصر. وهي حالة نفسية لا تنحصر بالحزن فقط، بل تتجاوزها لتتحول إلى حالة نفسية عميقة تقيد تصرفات الإنسان وتنعكس على حياته. ينظر البعض إليه بالخجل وكأنه وصمة عار، وأحياناً يختلط عليهم الأمر في التفريق بينه وبين الاضطرابات الأخرى. في هذا…
العلاج النفسي وسيلة مهنية تساعد الشخص على فهم نفسه بشكل أعمق، والتعامل مع ما يمر به بطريقة أكثر وعيًا. فالإنسان قد يمر بمراحل مختلفة من حياته، وفترات يشعر فيها بأن الضغوط والمشاعر وحتى الأفكار باتت أكثر صعوبة من أن يتعامل معها بمفرده. يمكن أن تظهر هذه التحديات في صورة قلق، توتر، حزن، اكتئاب، صعوبة في…